天辰登录一位妈妈在朋友圈曬出寶寶第一次添加辅食的照片，朋友們紛紛爲她點赞，但另一位妈妈卻留言說:“寶寶好像還沒六個月。這麼早能添加辅食吗？”
寶寶什麼時候可以添加辅食？要六個月大才能加吗？很多妈妈對此心存疑慮。今天，我們就來詳細了解一下。
寶寶一定要6個月大才能添加辅食吗？趕緊戳正確答案
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一、通常建議:給六個月大的寶寶添加辅食。
世界衛生組織和中國營養學會都建議，嬰兒在六個月大的時候就應該開始添加辅食。
這是因爲，在寶寶六個月大之前，母乳是最好的食物。如果過早添加辅食，寶寶吃的母乳量就會減少。而且這個時候寶寶的消化係統還不夠成熟。過早食用辅食可能會導致腹瀉、食物過敏等問題。
寶寶六個月後，消化係統的功能相對完善，單純吃母乳已經不能滿足寶寶所需的全部能量和營養。這時候就要抓住時機，及時正確地添加辅食，滿足寶寶的生長發育需求。此外，還能促進寶寶咀嚼、吞咽等口腔運動能力，以及味覺、嗅覺、语言的發育。
相反，如果寶寶長期不添加辅食，得不到足夠的營養，就可能導致營養不良，比如缺鐵，最終影響生長發育。
寶寶存在個體差異，妈妈要觀察寶寶的信號。
當然，以上是一般建議。但實際上，寶寶之間是有個體差異的，每個寶寶都有自己的生長發育節奏。所以，在現實生活中，並不是所有的妈妈都要在寶寶滿六個月的時候才開始添加辅食，早幾天或者晚幾天也不是完全不可以。
妈妈可以觀察寶寶自身的生長發育。如果寶寶有以下信號，說明可以添加辅食了:
1.粘舌反射消失。
吐舌反射是寶寶天生的一種行爲。當妳把食物或其他東西放進寶寶嘴里時，他會本能地用舌頭把它推出來，這是寶寶自我保護的本能。粘舌反射大約在4-6個月内消失。
2.對成人食品感興趣。
嬰兒看到大人吃東西，往往會流口水，表現出想吃的欲望，甚至會伸手去抓，放進嘴里。
3、寶寶能坐起，能穩定抬頭，轉動頭部自如。
大部分寶寶在六個月左右就會出現上述信號。妈妈可以根據寶寶的實際情況確定添加辅食的時間。如果覺得不確定，不妨咨询一下醫生。
天辰登录寶寶辅食添加的時間看似小事，其實是關係到寶寶營養和生長發育的重要因素。所以妈妈要重視起來，及時添加辅食！
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