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立鼕已經到來，天氣越來越冷。由於溫差大，很多寶寶在這個季節容易感冒。那麼在初鼕，如何預防寶寶感冒呢？
家長要掌握氣溫變化，不要盲目添衣。
鼕天晝夜溫差大，尤其是早上和晚上，溫度一般會低一些。這個時候需要注意的是，寶寶的衣服要厚一些。中午可以脱外套，午睡記得蓋好被子。可以用手摸摸寶寶的脖子和後背。如果出汗，說明寶寶穿的有點多，可以適量減少衣服。
建議上午10點前，下午3點後帶寶寶出門。
出門1-2個小時。如果是霧天，可以適當減少外出的頻率。鼕天上午10點前，下午3點後，適合寶寶出去曬太陽，或者在公園草坪上玩耍。記得多帶一件外套。如果有風吹，可以給寶寶戴上，防止著凉。
寶寶鼕天容易感冒吗？教妳避免寶寶感冒生病的四招！
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寶寶睡覺時穿太多衣服可能會導致踢被子。
注意，寶寶調節體溫的能力較弱。如果睡覺時穿得太多或太厚，可能會導致寶寶睡覺時踢被子。如果家長不及時覆蓋，極有可能引發感冒。所以鼕天睡覺不建議給寶寶穿太多。
寶寶要補充充足的水分，避免因缺水引起的呼吸道不適或疾病。
寶寶在秋鼕季節容易缺水，尤其是6個月以上的寶寶，家長要記得讓寶寶每天喝足夠的水。
天辰登录一般性建議:
7-12月寶寶每天攝入900毫升(約540毫升來自母乳或配方奶)；
1-3歲寶寶1300ml(500ml來自奶，500ml來自一日三餐)；
4-6歲攝入量1600ml(800ml來自一日三餐或牛奶)。
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